UNA SEMANA MENOS PARA LA GRAN CITA

Una semana mas cerca de la gran cita "MARATÓN DE SAN SEBANSTIAN", por eso en esta semana las sesiones de carrera fueron a bajos ritmos y mas largas. Pero tampoco he descuidado mis otros deportes, en resumen la semana se queda así:
NATACIÓN: 4.600m
CARRERA: 56,3km
CICLISMO: 80km, y 50minutos de rodillo.
La semana que entra intentare meter un poco mas de volumen, si el tiempo lo permite.