lunes, 21 de marzo de 2011

ALGUNA FOTUCA "MEDIA MARATÓN LEÓN", Y TIEMPOS

En primer lugar decir que la liebre de 1:40, y 1:30 iban más fuerte del tiempo que debían hacer. Yo salí con la de 1:30 con intención de en los últimos km apretar y bajar de dicha marca, pero la salida fue mas  fuerte de lo normal,a ritmo 4:06-4:08,este exceso lo acabe pagando en unos km posteriores. Tuve que bajar el ritmo a 4:15 que es a lo que debería haber ido la liebre mas o menos para hacer la 1:30:00, pero bueno al final ni mejore mi marca ni la empeore quedando en 1:30:58. Puesto general 414 y  en mi categoría 140, decir que eramos mas de 2200 inscritos en la prueba ,no esta mal.


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